Каждый из нас знает, что обманывать других нехорошо. Но при этом мы почти не задумываемся о том, как часто прибегаем к самообману. Сегодня BroDude собрал несколько причин, почему тебе стоит избавиться от привычки жить в иллюзиях.
1. Ты перестанешь делать то, что не ведет тебя к желаемой цели
Если честность с самим собой — несвойственное для тебя поведение, ты наверняка часто терпишь поражения и разочарования. Ты можешь закапываться в делах, которые тебе не нравятся, брать на себя задачи, которые не ведут тебя к желаемым целям.
Честность позволяет определить, где твои истинные стремления, а где — чужие ожидания и требования. Ты получаешь возможность объективно взглянуть, на что ты тратишь свои ресурсы, и вовремя скорректировать свои действия.
2. Ты будешь жить в согласии с собственными ценностями
Достичь гармонии с самим собой, сделать жизнь ярче и счастливее можно, если ты действуешь в согласии с собственными ценностями. Когда ты игнорируешь свои внутренние убеждения, понятия о том, что правильно, а что нет, ты испытываешь внутренний дискомфорт.
Поступки, которые ты совершаешь без опоры на свою систему ценностей, часто приводят тебя впоследствии к чувству стыда и вины. Честность с собой позволяет определить, что для тебя действительно важно, и строить свою жизнь, руководствуясь этими принципами.
3. Ты перестанешь тратить время на оправдания
Когда ты обманываешь себя, тебе приходится тратить огромное количество времени на поиск оправданий. Так нужно для поддержания иллюзии того, что ты все делаешь правильно. Все те ресурсы, которые ты регулярно тратишь на придумывание оправданий, можно было бы потратить на более продуктивные или приятные занятия. Если ты будешь оставаться честным с собой, ты избавишься от необходимости доказывать что-то себе и другим.
4. Ты начнешь принимать более взвешенные решения
Решения, основанные на самообмане, крайне редко бывают удачными. Чаще всего результат разочаровывает, ведь при обдумывании ситуации ты игнорируешь важные факты, строишь выводы, опираясь на иллюзии, подменяешь понятия и так далее. Предельно важно объективно оценивать себя и окружающую действительность трезво, если ты хочешь получить желаемое. Честность с собой позволит тебе изучить ситуацию, учесть все факторы и принять лучшее из всех возможных решений.
5. Ты будешь меньше подвержен манипуляциям
Окружающие часто используют твои слабости и страхи, чтобы получить над тобой контроль. Если ты не можешь быть честен с самим собой, ты автоматически становишься более уязвимым, так как сам не знаешь свои слабые места. Ты сможешь осознать свои уязвимости и выстроить защиту от манипуляций только после того, как начнешь оценивать себя объективно, не избегая неприятных мыслей и эмоций.
6. Ты научишься прощать себя за ошибки
Каждый человек совершает ошибки — это неизбежная часть нашей жизни. Но когда ты хочешь быть честен с самим собой, то каждый проступок или недочет начинает отравлять твое существование. Ты преувеличиваешь свои ошибки, живешь с чувством вины, ругаешь себя за содеянное сильнее, чем следовало бы.
Честность с собой поможет тебе относиться к ошибкам более конструктивно: ты научишься извлекать из них уроки, простишь себя и продолжишь двигаться дальше.
12 ситуаций, из которых тебе не выйти победителем, если ты не проявишь решительность
7. Ты станешь более устойчивым к жизненным трудностям
На твоем жизненном пути ты не раз будешь сталкиваться с трудностями, которые будут сильно тебя тормозить. Если ты не хочешь становиться жертвой или заложником ситуации, тебе крайне важно научиться преодолевать эти сложности. Обманывая себя, ты становишься более уязвимым к стрессу, принимаешь заведомо провальные решения, топчешься на одном месте, делая вид, что не замечаешь проблему. Для того чтобы выйти из жизненных трудностей победителем, тебе нужно в корне изменить свой подход к анализу ситуации.
8. Ты укрепишь свою уверенность в себе
Честность с собой — мощный инструмент для укрепления уверенности. Когда ты начнешь признавать свои сильные и слабые стороны, истинные желания, цели и ценности, ты придешь к лучшему пониманию себя. Это понимание даст тебе ощущение контроля над своей жизнью и повысит уверенность в своих силах.
Ты перестанешь тратить энергию на притворство и попытки соответствовать чьим-либо ожиданиям и освободишь ресурсы на себя.
9. Ты улучшишь свои отношения с окружающими
Доверие и открытость — основа здоровых отношений. Когда ты честен с самим собой, ты можешь быть честным и с другими людьми. Это позволит тебе строить отношения на доверии, устанавливать взаимопонимание, избегать лишних конфликтов. Окружающие будут чувствовать твою искренность и тянуться к тебе.
Кроме того, твоя честность позволит тебе привлечь в свою жизнь действительно заинтересованных в тебе людей, которые будут ценить тебя таким, какой ты есть.
10. Ты откроешь для себя новые возможности
Привычка обманывать себя сильно ограничивает твои возможности. Ты можешь часто отказываться от новых начинаний, боясь потерпеть неудачу или столкнуться с осуждением. При этом найдутся довольно логичные оправдания твоему поведению: неподходящее время, слишком занят, маленькая вероятность успеха и так далее.
Признав свои страхи, ты сможешь четко понять, где находятся реальные ограничения, а где ты сам ищешь причины бездействовать.
11. Ты будешь жить более полной и насыщенной жизнью
Оставаясь честным с самим собой, ты сможешь жить в соответствии со своими желаниями, целями и ценностями. Ты больше не будешь тратить время, силы и другие ресурсы на то, что не двигает тебя вперед и не приносит тебе радость. Вместо этого ты сместишь фокус на задачи, которые дают тебе заряд энергии и приближают тебя к желаемым результатам.
Твоя жизнь станет более полной, и ты приблизишься к чувству внутреннего спокойствия и уверенности.
12. Ты научишься принимать себя таким, какой ты есть
Честность с самим собой поможет тебе осознать, что идеалы, к которым ты стремишься, недостижимы. В моменты, когда ты критикуешь себя или предъявляешь к себе завышенные требования, ты только мешаешь себе расти и развиваться.
Твоя жизнь наладится только после того, как ты начнешь относиться к себе с пониманием. У тебя будет больше сил, мотивации, внутренней уверенности и желания действовать.
11 оправданий, которые ты используешь, когда не видишь в своих целях ценности
Комментарии
(0)