12 неприятных изменений, которые сопровождают процесс внутреннего роста

Елена Никитина
30 апреля, 2021
13.2k
0
Образ жизни
в избранное
Человек, который начинает работать над собой, сталкивается с типичными проблемами на своем пути. Процесс внутреннего роста невозможен без перемен в твоем мировосприятии и поведении. Мы собрали несколько побочных эффектов твоего стремления стать более осознанным.

1. Твоя картина мира изменится

Когда ты встаешь на путь внутреннего развития, изменение твоей картины мира неизбежно. Ты начинаешь понимать, что знаешь далеко не всё, что твое мнение, как и мнение окружающих, не абсолютная истина, что любые ограничения — это иллюзия, которую выдумал ты сам. Возможно, ты даже начнешь понимать людей, которых ранее жестко критиковал за их слова и поступки.

2. Ты почувствуешь себя одиноким

Ты лишишься всех ненужных или ненастоящих отношений с окружающими людьми, которые каким-то образом удерживали тебя, тянули на дно, пытались манипулировать тобой. И хотя ты будешь понимать, что эти изменения к лучшему, первое время тебе будет сложно ужиться с чувством одиночества. Как итог — ты станешь осторожен в построении общения и не будешь так отчаянно нуждаться в обществе другого человека.

3. Ты разорвешь многие отношения, которые раньше берег

Твои отношения с окружающими пострадают. Ты поймешь, что больше не хочешь поддерживать связь с теми людьми, которые используют тебя, не станешь терпеть к себе неуважение, откажешься от зависимостей и чувства вины как от причины для поддержания общения. Твое окружение захочет вернуть тебя и предпримет для этого все необходимые усилия, но ты будешь реагировать на это с удивлением и непониманием. Ты разорвешь даже те отношения, которые берег и пытался реанимировать долгие годы.

4. Тебе будет сложно лгать себе и другим

Ты будешь острее ощущать любую ложь, вне зависимости от того, как она выражается — в словах, мыслях или действиях. Каждый раз, когда ты будешь пытаться соврать себе или кому-то другому, ты будешь чувствовать себя унизительно. С того самого момента, как ты начнешь работать над собой и своим внутренним развитием, ты станешь говорить только то, что ты на самом деле думаешь, и делать то, что тебе хочется.

5. Ты станешь меньше разговаривать

Ты перестанешь говорить что-либо из-за страха, зависти, гнева, эгоизма и других чувств, которые негативно влияют на тебя и твою жизнь. Теперь перед тем, как что-то сказать, ты будешь тщательно взвешивать все за и против. Твои разговоры станут более осознанными и глубокими, и ты будешь с непониманием смотреть на людей, которые часами могут обсуждать какую-то ерунду.

6. Ты поймешь, что твое настоящее — результат только твоего выбора

Тебе придется взять ответственность за себя и свою жизнь. Ты поймешь, что тебе не от кого ждать помощи, что тебе никто ничем не обязан. Всё, что сейчас есть в твоей жизни (от непонимающей тебя девушки до маленькой зарплаты), зависит не от внешних факторов, а от тебя самого — твоих слов, действий и даже мыслей. Именно с этого момента ты начнешь воспринимать ответственность за свою жизнь не как тяжкое бремя, а как единственно логичный порядок вещей.

5 способов взять на себя ответственность и перестать обвинять окружающий мир

7. Ты будешь испытывать стыд за себя и свои действия

Когда ты начнешь копаться в себе, тебе станет стыдно за многие слова и поступки в прошлом. Ты начнешь формировать новый взгляд на вещи, и потому тебе придется взглянуть правде в глаза и признаться самому себе, что временами ты был излишне упертым, жестким, фанатичным или эгоистичным.

8. Тебе станет невыносимо заставлять себя делать то, в чём нет никакого смысла

К примеру, тебе будет сложно заниматься бесцельным пролистыванием социальных сетей в свободное время, а нелюбимая работа превратится в настоящую пытку. Принятие истины о том, что твое настоящее зависит только от тебя, заставит тебя максимально изменить свое отношение ко всем сферам жизни. Ты избавишься от влияния страхов, привычек, автоматизма и других сдерживающих тебя факторов.

9. Тебе становится сложнее понимать окружающих

Казалось бы, ты начинаешь работать над своим развитием и становишься осознанным, а значит, взаимодействие с окружающими людьми должно только улучшиться. Но на деле всё совсем не так. Тебя начинает раздражать их постоянный негатив, жалобы и нытье, а когда ты отказываешься поддерживать типичные беседы знакомых и родственников о том, как всё плохо, и пытаешься сказать, что в большинстве бед виноваты они сами, возникает непонимание. Иногда тебе начинает казаться, что вы и вовсе говорите на разных языках и существуете в разных реальностях.

10. Ты перестаешь мыслить категориями

До того, как ты запустил процесс внутреннего роста, ты мог мыслить четкими и ясными категориями: хорошо или плохо, виноват или не виноват, прав или неправ. Но вместе с осознанностью приходит понимание того, что в мире гораздо больше оттенков чувств, мнений, взглядов и позиций, чем ты мог представить. И ты понимаешь, что пользоваться такими упрощенными и однобокими категориями как минимум бесполезно.

11. Ты перестанешь принимать легкие решения

Процесс внутреннего роста сопровождается изменением твоих приоритетов. Если раньше ты мог принимать те решения, которые давались бы тебе легче и приносили мгновенное удовлетворение потребностей, то отныне ты будешь тщательно анализировать ситуацию, прежде чем сделать выбор. Ты будешь ставить на первое место долгосрочную выгоду от принятия решения, тем самым внося в свою жизнь конструктивные и благотворные изменения.

12. Ты поймешь, что большинство окружающих тебя людей страдает по своей воле

Однажды ты вдруг обнаружишь, что люди, которые тебя окружают, страдают. И страдают не из-за тяжелой и несчастной жизни. Напротив, у них всё в порядке. Они получают выгоду от переживания болезненных ощущений и буквально запирают себя в своих страданиях. Им нравится, когда их опекают, поддерживают, когда им сочувствуют или испытывают к ним жалость. Страдания — это их выбор, и, когда ты пытаешься помочь таким людям изменить жизнь к лучшему, они начинают сопротивляться.

11 ощущений, доставляющих тебе дискомфорт, которые говорят о том, что ты хороший человек