10 вещей, важность которых ты осознаешь в зрелом возрасте

Елена Никитина
Июнь 20, 2019
12.9k
1
Образ жизни
в избранное
Время — самый ценный ресурс человека, и ценность его заключается в том, что его невозможно восполнить. Только понимание этого приходит к тебе, как правило, уже в зрелом возрасте. Ты оглядываешься назад и осознаешь, как много всего ты упустил, как много ситуаций, вещей и людей не ценил, как часто поступал глупо или жестоко, не думая о чужих и своих чувствах. У тебя появляется сожаление о том, что некоторые важные жизненные уроки ты не усвоил раньше.

1. Доброта

Быть добрым = быть сильным. В нашем мире над добрыми людьми часто смеются, называя их глупыми или наивными либо и вовсе эгоистами. «Не будь добр к людям — они не отплатят тебе тем же», «доброта — это синоним глупости», «добрые люди часто остаются несчастными», «люди делают добро тогда, когда хотят почувствовать свое превосходство» — приходилось ли тебе хотя бы однажды слышать такие слова?

Мы часто накладываем табу на проявление доброты даже в тех ситуациях, когда нам не доставляет труда остановиться и помочь человеку словом или поступком. «Я не крайний — кто-то другой поможет», «этот человек мне никто» и еще сотни отговорок действуют на нас умиротворяюще, ведь они заставляют поверить в то, что твоя помощь действительно не нужна. В наше время доброта — ожидаемое проявление только в сторону родных и друзей.

Современный человек ощущает недостаток доброты и постоянно жалуется на жестокость окружающих, не понимая, что нужно прежде всего начать с себя, чтобы изменить ситуацию. Добрые дела дают тебе возможность не только помочь кому-то, но и почувствовать себя при этом чуточку счастливее.

2. Благодарность

Ты часто даже не задумываешься в те моменты, когда произносишь слова благодарности. «Спасибо» всего лишь очередное вежливое слово, вошедшее у нас в привычку. На самом деле понятие «благодарность» имеет куда более обширное и глубокое значение. Быть благодарным — значит по достоинству ценить все, что есть в твоей жизни.

Благодарность лишает тебя возможности быть пессимистом, испытывать постоянное недовольство собой и тем, что у тебя есть. Благодарные люди ценят жизнь за, казалось бы, совершенно обыкновенные вещи — близких людей, здоровье, крышу над головой. Они понимают, что такое богатство есть далеко не у всех, и не принимают это как данность.

8 вещей, за которые имеет смысл быть благодарным

3. Время, которое ты тратишь на семью и друзей

Да, работа и построение карьеры — это важно. Но как только твой рабочий день подходит к концу, оставляй свои дела и постарайся уделять время общению с близкими. Одно из самых частых сожалений пожилых людей — это как раз таки отсутствие времяпрепровождения с дорогими людьми. Кто-то пропускает дни рождения друзей, кто-то не видит, как его ребенок растет и становится совсем взрослым, кто-то жалеет о том, что упустил возможность общаться с родителями тогда, когда они еще были живы.

Работа и карьера в конечном счете не принесет тебе приятных воспоминаний — на это способны люди. Так что найди баланс.

4. Вред зацикленности на накоплении

Копишь на учебу в университете, потом — на квартиру, дальше — на машину или дачу, и так всю жизнь. Кто спорит, что своя квартира или машина — это хорошо? Ну а кто поспорит с тем, что отказывать себе во многом ради того, чтобы постоянно достигать крупных целей, — это плохо?

Мораль вот в чем: пока ты молод — у тебя масса возможностей. Перед тобой открыты все двери: ты можешь увидеть весь мир, попробовать кучу развлечений с друзьями, наслаждаться вкусной едой в кафе или ресторанах, громкой музыкой на концертах или освоением новых интересных хобби. В жизни столько всего неизведанного и впечатляющего, что месяцами питаться лапшой быстрого приготовления и просиживать выходные дома в попытках отложить себе деньги на новое дорогое авто (особенно когда старая машина в хорошем состоянии) просто кощунственно.

5. Жизнь здесь и сейчас

Ты знаешь, что принесет тебе следующий день? Если даже ты примерно прикидываешь, что тебя ждет, спроси себя: «Я уверен в этом?» Люди так часто беспокоятся о том, что будет, что забывают просто наслаждаться тем, что происходит сейчас. Никто не знает, сколько нам отведено на этом свете, и все переживания насчет времен грядущих (или, напротив, давно ушедших) нужно просто отодвигать в сторону.

6. Жизнь для себя

Это не эгоизм, а суровая правда: жить нужно прежде всего для самих себя. Воплощать то, о чем мечтаешь, становиться тем, кем хочется, работать там, где интересно, встречаться с теми, с кем действительно комфортно и к кому что-то чувствуешь. Если не следовать вышеперечисленным правилам, в конце концов может обнаружиться, что все, чего ты достиг кровью и потом, обнуляется за доли секунды, да и жизнь ты прожил вовсе не свою, а чью-то чужую.

Будь достаточно смелым для того, чтобы выбрать свой путь. Спроси себя, чего ты хочешь, и начни действовать, невзирая на требования окружения. Ты должен формировать себя сам. Ты — результат своих поступков и мыслей, а не ожиданий общества.

Жить для себя или ради близких?

7. Поступки

Ты неоднократно слышал фразу: поступки говорят ярче слов. Но слышать — это одно, а осознать и начать применять это правило в жизни — совсем другое.

Мы часто говорим себе, что изменим свою жизнь, решим проблемы со здоровьем, закончим университет и найдем высокооплачиваемую работу. Только вот конкретные действия к достижению этих целей мы так и не совершаем. Слова просто временно успокаивают нас, заставляя поверить, что все будет — стоит лишь чуточку подождать. Но без поступков ждать нам попросту нечего.

8. Откладывание на потом

Как уже говорилось ранее, время у всех нас ограничено, и мы не можем позволить себе тратить его впустую. Откладывать свои мечты, желания и цели на потом — все равно что обесценивать их. В будущем тебе, возможно, придется прикладывать вдвое больше усилий для того, чтобы исполнить задуманное.

Научись обуздывать свою лень, стань более продуктивным и смело берись за воплощение своих целей. Не откладывай свою жизнь на потом.

Как научиться не откладывать жизнь на завтра

9. Неудачи

Неудачи важны для того, чтобы стать лучше, развить свои навыки, приобрести новые знания, да и просто вынести полезный урок из произошедшей ситуации, который поможет тебе не наступить на те же грабли в будущем. Если тебя настигла неудача — не спеши называть себя лузером, попробуй обратить все в свою пользу. Выходи из зоны комфорта и учись на своих ошибках.

10. Умение говорить «нет»

Чтобы быть открытым для жизни и всего нового, психологи советуют чаще говорить «да». Но не стоит забывать и об отрицательном ответе. «Нет» — это отстаивание личных границ, своих интересов и просто позиция в конкретном вопросе. Если ты все еще не умеешь отказывать окружающим или близким, пора взять себя в руки и постигнуть это великое искусство, которое избавит тебя от лишних проблем и ненужных переживаний.