Образ жизни
22 января, 2020

10 вещей, с которых начинаются перемены в твоей жизни

Многие люди мечтают о переменах в жизни, но в то же время отчаянно боятся их.
Многие люди мечтают о переменах в жизни, но в то же время отчаянно боятся их. И если в спокойную и размеренную жизнь вдруг врывается какое-то событие, которому под силу перевернуть всё с ног на голову, большинству сразу же захочется зарыться головой в песок. На самом деле для того, чтобы что-то изменить, с тобой должны произойти некоторые важные события.

1. Перестань следовать цели, которая для тебя больше не важна


Бывают ситуации, когда ты не можешь вспомнить, откуда у тебя взялась амбициозная, но уже давно неактуальная цель, и по привычке пытаешься достичь ее. Ты следуешь принципам «никогда не сдавайся» и «сдаются только слабаки», которые на самом деле только вредят тебе – заставляют тратить свою энергию на бесполезные действия. Нам кричат о том, что мы можем всё, что все наши цели вполне себе достижимы, что необходимо просто приложить все усилия, и мы будем вознаграждены. В итоге тебе бывает сложно отказаться от достигаторства проигрышных целей из-за осуждения окружающих и возникшего чувства вины. Но как только ты научишься говорить «нет» поставленным целям, которые тебя больше не интересуют, твоя жизнь начнет меняться к лучшему и у тебя появится больше сил и времени на действительно стоящие проекты.

2. Пойми, что твои ресурсы ограниченны

Наше время и наша энергия — самые дорогостоящие ресурсы, которые, к сожалению, являются исчерпаемыми. Поэтому так важно избирательно относиться к организации своего времени. Минимизировать общение с людьми, которые тебе несимпатичны, избавиться от поставленных задач, которые не приведут тебя к достижению желаемых целей, облегчить свою жизнь, где это возможно: не любишь тратить время на мытье посуды — покупай посудомоечную машину, не хочешь разогревать приготовленную еду в сковороде — поставь на кухне микроволновку. Когда ты осознаешь, сколько времени и сил ты тратишь впустую, у тебя появится возможность делать то, что раньше ты привык откладывать в дальний ящик.

6 способов сэкономить деньги и ресурсы

3. У тебя своя дорога

Да, поставленных тобой целей достигало уже немало людей, но повторить их успех у тебя не получится прежде всего потому, что у каждого своя дорога и свой опыт. Не пытайся перенять его и убедить себя в том, что, изучив чужую историю, ты будешь готов к любым поворотам судьбы. Рано или поздно произойдет что-то непредвиденное, и ты останешься один на один со сложившейся ситуацией, без помощи друга или совета профессионала. Главное здесь — не терять энтузиазм. Ты со всем справишься, просто тебе может понадобиться на это больше времени, чем кому-то другому.

4. Составь план действий и строго следуй ему

Проведи интересный эксперимент: распредели рутинные обязанности по дням недели и попробуй подсчитать, сколько времени они у тебя отнимают. Особое внимание удели отвлекающим факторам — просмотру «Ютуба», телевизора, сериалов, перепискам в социальных сетях или пролистыванию новостной ленты, когда тебе нечего делать. Сколько часов ты тратишь на занятия, которые в конечном счете не ведут тебя к цели и даже не оставляют позитивных воспоминаний?

Чтобы избежать пустой траты времени, составь список действий, которые приведут тебя к поставленной цели, и старайся выполнять их ежедневно. Так ты начнешь видеть постепенный прогресс и будешь знать, что ты каждый день становишься на шаг ближе к получению желаемого результата.

5. Осознай свой потенциал

Твой потенциал на самом деле колоссален. Ты просто не пробовал испытывать его. Когда-нибудь ты сойдешь с привычной дорожки «дом/работа/дом» и сделаешь шаг навстречу своей мечте. Как только ты окажешься в ситуации, непривычной для тебя или даже пугающей, встретишься с первыми сложностями и уж было решишь сдаваться, раскроются твои скрытые таланты, о существовании которых ты и не подозревал. К примеру, знал ли ты, что всего лишь за один день ты в состоянии успеть сделать то, на что ранее тратил недели?

10 признаков того, что у тебя есть потенциал добиваться большего, чем окружающие

6. Пойми, что не существует нерешаемых проблем


Есть проблемы сложно решаемые, есть проблемы с неочевидным решением, но совершенно точно не существует проблем, которые невозможно разрешить. Есть всего две причины, почему ты не сможешь этого сделать: ты либо мертв, либо бездействуешь. Тогда отсутствие решения обосновано. В остальных случаях просто бери себя в руки и разбирайся со всем тем дерьмом, которое свалилось тебе на плечи. Если его не разгребать, можно по уши в нём увязнуть.

7. Перестань искать идеальные условия

«Сделаю это тогда, когда…» — и сразу становится понятно, что за дело ты если и возьмешься, то очень нескоро. Не существует идеальных условий для начала изучения иностранного языка, попытки пригласить понравившуюся девушку на свидание или открытия своего бизнеса. Ты просто берешь и делаешь, если твое желание достаточно велико. В противном случае за тебя это сделает кто-то другой, и тебе останется лишь горевать по причине того, что свой шанс ты уже упустил.

8. Не бойся совершать ошибки

В любом деле можно набить шишки, но согласись, остаться неудовлетворенным своей собственной жизнью куда хуже. Ошибки всегда были, есть и будут, как бы сильно ты ни старался делать всё идеально. Идеальность — это красивый миф, который сдерживает тебя и твои силы. Ошибки — это опыт, это попытки изменить свою жизнь, которые пусть и не сразу, но обязательно увенчаются успехом.

9. Начни верить в то, что достоин большего

Ты можешь резонно заметить, что каждый человек достоин большего, но почему-то успеха добивается только малая часть от общего количества. Разгадка проста: для того чтобы изменить свою жизнь, необходимо прикладывать усилия, а большинство людей апатичны и ленивы, к тому же настроены пессимистично ко всему, что касается перемен. Так что шанс и вправду есть у каждого, вопрос только в том, воспользуешься ты им или останешься причитать, что родился в небогатой семье, получил не то образование и не обладаешь финансами на то, чтобы жить как захочется.

Забудь про зависть и двигайся дальше

10. Перестань верить в судьбу

Судьба — это отговорка тех людей, которые по каким-либо причинам не хотят или боятся менять свою жизнь. Им легче поверить в то, что всё предопределено и не зависит от них, чем решиться на изменения. Как только ты прекратишь спихивать свои неудачи на сверхъестественные силы или злой рок, ты возьмешь на себя ответственность за свое существование.

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: