10 вещей, с которых начинаются перемены в твоей жизни

Елена Никитина
22 января, 2020
23.6k
0
Образ жизни
в избранное
Многие люди мечтают о переменах в жизни, но в то же время отчаянно боятся их. И если в спокойную и размеренную жизнь вдруг врывается какое-то событие, которому под силу перевернуть всё с ног на голову, большинству сразу же захочется зарыться головой в песок. На самом деле для того, чтобы что-то изменить, с тобой должны произойти некоторые важные события.

1. Перестань следовать цели, которая для тебя больше не важна


Бывают ситуации, когда ты не можешь вспомнить, откуда у тебя взялась амбициозная, но уже давно неактуальная цель, и по привычке пытаешься достичь ее. Ты следуешь принципам «никогда не сдавайся» и «сдаются только слабаки», которые на самом деле только вредят тебе – заставляют тратить свою энергию на бесполезные действия. Нам кричат о том, что мы можем всё, что все наши цели вполне себе достижимы, что необходимо просто приложить все усилия, и мы будем вознаграждены. В итоге тебе бывает сложно отказаться от достигаторства проигрышных целей из-за осуждения окружающих и возникшего чувства вины. Но как только ты научишься говорить «нет» поставленным целям, которые тебя больше не интересуют, твоя жизнь начнет меняться к лучшему и у тебя появится больше сил и времени на действительно стоящие проекты.

2. Пойми, что твои ресурсы ограниченны

Наше время и наша энергия — самые дорогостоящие ресурсы, которые, к сожалению, являются исчерпаемыми. Поэтому так важно избирательно относиться к организации своего времени. Минимизировать общение с людьми, которые тебе несимпатичны, избавиться от поставленных задач, которые не приведут тебя к достижению желаемых целей, облегчить свою жизнь, где это возможно: не любишь тратить время на мытье посуды — покупай посудомоечную машину, не хочешь разогревать приготовленную еду в сковороде — поставь на кухне микроволновку. Когда ты осознаешь, сколько времени и сил ты тратишь впустую, у тебя появится возможность делать то, что раньше ты привык откладывать в дальний ящик.

6 способов сэкономить деньги и ресурсы

3. У тебя своя дорога

Да, поставленных тобой целей достигало уже немало людей, но повторить их успех у тебя не получится прежде всего потому, что у каждого своя дорога и свой опыт. Не пытайся перенять его и убедить себя в том, что, изучив чужую историю, ты будешь готов к любым поворотам судьбы. Рано или поздно произойдет что-то непредвиденное, и ты останешься один на один со сложившейся ситуацией, без помощи друга или совета профессионала. Главное здесь — не терять энтузиазм. Ты со всем справишься, просто тебе может понадобиться на это больше времени, чем кому-то другому.

4. Составь план действий и строго следуй ему

Проведи интересный эксперимент: распредели рутинные обязанности по дням недели и попробуй подсчитать, сколько времени они у тебя отнимают. Особое внимание удели отвлекающим факторам — просмотру «Ютуба», телевизора, сериалов, перепискам в социальных сетях или пролистыванию новостной ленты, когда тебе нечего делать. Сколько часов ты тратишь на занятия, которые в конечном счете не ведут тебя к цели и даже не оставляют позитивных воспоминаний?

Чтобы избежать пустой траты времени, составь список действий, которые приведут тебя к поставленной цели, и старайся выполнять их ежедневно. Так ты начнешь видеть постепенный прогресс и будешь знать, что ты каждый день становишься на шаг ближе к получению желаемого результата.

5. Осознай свой потенциал

Твой потенциал на самом деле колоссален. Ты просто не пробовал испытывать его. Когда-нибудь ты сойдешь с привычной дорожки «дом/работа/дом» и сделаешь шаг навстречу своей мечте. Как только ты окажешься в ситуации, непривычной для тебя или даже пугающей, встретишься с первыми сложностями и уж было решишь сдаваться, раскроются твои скрытые таланты, о существовании которых ты и не подозревал. К примеру, знал ли ты, что всего лишь за один день ты в состоянии успеть сделать то, на что ранее тратил недели?

10 признаков того, что у тебя есть потенциал добиваться большего, чем окружающие

6. Пойми, что не существует нерешаемых проблем


Есть проблемы сложно решаемые, есть проблемы с неочевидным решением, но совершенно точно не существует проблем, которые невозможно разрешить. Есть всего две причины, почему ты не сможешь этого сделать: ты либо мертв, либо бездействуешь. Тогда отсутствие решения обосновано. В остальных случаях просто бери себя в руки и разбирайся со всем тем дерьмом, которое свалилось тебе на плечи. Если его не разгребать, можно по уши в нём увязнуть.

7. Перестань искать идеальные условия

«Сделаю это тогда, когда…» — и сразу становится понятно, что за дело ты если и возьмешься, то очень нескоро. Не существует идеальных условий для начала изучения иностранного языка, попытки пригласить понравившуюся девушку на свидание или открытия своего бизнеса. Ты просто берешь и делаешь, если твое желание достаточно велико. В противном случае за тебя это сделает кто-то другой, и тебе останется лишь горевать по причине того, что свой шанс ты уже упустил.

8. Не бойся совершать ошибки

В любом деле можно набить шишки, но согласись, остаться неудовлетворенным своей собственной жизнью куда хуже. Ошибки всегда были, есть и будут, как бы сильно ты ни старался делать всё идеально. Идеальность — это красивый миф, который сдерживает тебя и твои силы. Ошибки — это опыт, это попытки изменить свою жизнь, которые пусть и не сразу, но обязательно увенчаются успехом.

9. Начни верить в то, что достоин большего

Ты можешь резонно заметить, что каждый человек достоин большего, но почему-то успеха добивается только малая часть от общего количества. Разгадка проста: для того чтобы изменить свою жизнь, необходимо прикладывать усилия, а большинство людей апатичны и ленивы, к тому же настроены пессимистично ко всему, что касается перемен. Так что шанс и вправду есть у каждого, вопрос только в том, воспользуешься ты им или останешься причитать, что родился в небогатой семье, получил не то образование и не обладаешь финансами на то, чтобы жить как захочется.

Забудь про зависть и двигайся дальше

10. Перестань верить в судьбу

Судьба — это отговорка тех людей, которые по каким-либо причинам не хотят или боятся менять свою жизнь. Им легче поверить в то, что всё предопределено и не зависит от них, чем решиться на изменения. Как только ты прекратишь спихивать свои неудачи на сверхъестественные силы или злой рок, ты возьмешь на себя ответственность за свое существование.