Мы сами мешаем себе быть счастливыми, придавая некоторым вещам особую важность. Когда голова забита страхами и сожалениями, сложно не зацикливаться и оставаться свободным от негативных мыслей. Мы собрали список вещей, к которым нужно относиться проще, и аргументировали, как это тебе поможет.
1. Внешний вид
Все люди разные, и в этом наша особенность. Свое тело ты не выбирал — оно досталось тебе в базовой комплектации. А это значит, что в твоих силах преобразить его так, как тебе хотелось бы, или же оставить таким, как есть. Твое тело не должно страдать из-за твоего желания выглядеть «идеально» через постоянный недосып, диеты и физические нагрузки.
Цвет волос, зубы, глаза, тип фигуры — всё это твои отличительные особенности. Прежде чем пытаться изменить что-то в себе, подумай, действительно ли ты этого хочешь, или же твое истинное желание — соответствовать принятым стандартам.
2. Мода
Одежда не может сделать тебя успешным бизнесменом или любимчиком женщин — как ни крути, такой суперсилой она не обладает. Да, модные вещи могут выделить тебя из толпы и, возможно, вселить уверенность в себе, но не больше.
Отсутствие футболки из последней коллекции Gucci не сделает тебя неинтересным, а твой внешний вид — безвкусным. Относись к моде проще. Она быстротечна, и тебе лучше работать над созданием своего собственного стиля.
3. Ошибки
Ошибки важны, так как на них мы учимся. Невозможно добиться чего-то, не допустив ни единой ошибки. Только после нескольких сотен попыток, промахов, обидных ошибок и фейлов тебе становится искренне наплевать на возможные поражения. Тогда-то ты и начинаешь развиваться в полную силу: страх отходит на второй план, и приходит азарт.
Как учиться на своих ошибках: 7 шагов к пониманию
4. Отношения
Отношения должны приносить радость и делать тебя счастливым, а иначе какой смысл от всего этого? Если в твоих отношениях нет взаимной любви, поддержки и уважения, стоит задуматься над тем, чтобы их закончить.
Главное, относись ко всему проще. Нет определенного возраста, в котором ты должен впервые поцеловаться, заняться сексом, сделать девушке предложение или завести детей. Пусть отношения развиваются в удобном для вас обоих темпе.
5. Работа
Работа — это всего лишь способ получения денег. В тот самый момент, когда ты начинаешь зацикливаться на ней, твоя жизнь осложняется. Ты можешь затрачивать на работу куда больше времени и сил, чем необходимо, убеждая себя в том, что работа — самая важная часть твоей жизни.
На самом деле не стоит жить одной лишь работой. В жизни есть и другие, не менее важные сферы, например общение, хобби, семья и т. д. Жизнь у тебя одна, и было бы глупо ставить работу на первое место, добровольно ограничивая себя в более приятных вещах.
6. Мнение окружающих
Сколько бы ты ни старался, всегда найдутся люди, которые скажут тебе, что ты мало зарабатываешь, редко отзываешься на просьбы о помощи, слишком часто выражаешь негативные эмоции. Мнение окружающих людей — явление изменчивое и лишенное объективности.
Слушай в первую очередь себя, ведь никто не знает, как для тебя будет лучше. А к мнению окружающих относись проще. У тебя на плечах есть своя голова, и ты сам можешь оценить свои поступки и решения.
7. Слухи и сплетни
Самое бесполезное времяпрепровождение — пытаться понять, кто, зачем и почему пустил слух о тебе. Во-первых, адекватные люди понимают, что ценность подобного рода информации равна нулю. Во-вторых, шанс найти того самого зачинщика сплетен невероятно мал: если у человека не хватает смелости подойти и узнать всё, что его интересует, он будет крайне осторожен в своей подпольной деятельности. Ну и в-третьих, потрать свою энергию на что-то более позитивное и полезное, а над слухами в свой адрес можно от души посмеяться.
8. Разочарования и предательства
Вот она — девушка твоей мечты: с идеальной фигурой, подходящим тебе характером и заслуживающим внимания списком интересов. Вроде бы в ваших отношениях всё прекрасно, но наступает момент, когда ты видишь ее флиртующей с твоим лучшим другом (или кем-то еще). Конечно, ты разочаровываешься в человеке, ведь ты спланировал всё — от вашей свадьбы до крещения внуков. Это лишь одна ситуация, которую можно привести в пример.
Разочарования и предательства — неотъемлемая часть нашей жизни. Мы разочаровываемся в любимом человеке, друзьях, знакомых, коллегах, близких родственниках, порой даже в самих себе. Но не стоит придавать этому большое значение. Если ты разочаровался в ком-либо из своего окружения или тебя предали — вычеркни человека из своей жизни. Не давай ему второй шанс, который он обязательно спустит в унитаз, предав тебя снова. Не зацикливайся на причинах такого поступка: ты не виноват, что кто-то из твоих близких дорожит тобою меньше, чем ты им.
9. Обиды
Обижаться вредно: ты зацикливаешься на негативе и не даешь себе ни малейшей возможности облегчить свое состояние. Научись прощать и отпускать — это нужно прежде всего для того, чтобы ты почувствовал себя свободным. А человек, которого ты простил, еще долго будет мучиться от чувства вины, и вполне заслуженно.
10 советов, которые помогут тебе перестать обижаться на окружающий мир
10. Деньги
Круто, когда у тебя всё хорошо с деньгами. Ты можешь позволить себе обновить гардероб, поужинать в дорогом ресторане или отложить определенную сумму на крупную покупку.
Относись к деньгам проще. Не стоит всё время откладывать их на мифическое «потом» — используй их по назначению. Не скупись на качественные продукты, хорошую одежду или на заказ еды на дом, когда ты слишком устал на работе. Не ограничивай себя во всём. Зачем зарабатывать, если ты не разрешаешь себе тратить? Начни проще относиться к деньгам — и ты увидишь, как жить станет гораздо интереснее.