Образ жизни
14 июля, 2023

10 признаков того, что у тебя избегающий тип привязанности

Если тебе трудно доверять людям и идти на сближение с ними, это может быть проявление избегающего типа привязанности.

Каждый человек выстраивает общение с окружающими по-разному. Кто-то больше всего ценит близкие отношения, кто-то чрезмерно переживает, если чувствует хоть малейший холодок в свою сторону, а кто-то не ставит взаимоотношения с другими людьми в приоритет. Если у тебя не складываются дружеские или романтические отношения, тебе трудно доверять людям и идти на сближение с ними – это может быть проявление избегающего типа привязанности. Мы собрали несколько признаков, которые говорят о том, что ты имеешь дело именно с ним.

1. Окружающие кажутся тебе навязчивыми

Тебя могут раздражать обычные вопросы о твоем состоянии дел или попытка человека проявить заботу по отношению к тебе. Люди кажутся тебе слишком навязчивыми, ты злишься, когда на тебя обращают внимание, делают тебе небольшие подарки, предлагают свою помощь и так далее. Ты стараешься оттолкнуть их, очертить границы в вашем общении, любыми способами сделать так, чтобы вы не сближались.

2. При возникновении более крепкой связи ты хочешь закрыться и оттолкнуть человека

Как только отношения с человеком медленно перетекают в дружеские или романтические, ты чувствуешь необходимость ослабить вашу связь. Особенно сильно твое желание отвоевать свою свободу в том случае, если взаимоотношения складываются хорошо. Например, тебе начинают доверять, делиться своими эмоциями, говорить о совместных планах на будущее. Тебе сразу же хочется закрыться, оттолкнуть от себя человека, дать понять, что тебя устраивали ваши отношения до того момента, как связь начала крепнуть. Ты боишься, что вы станете ближе, и всячески препятствуешь этому.

3. Ты готов на все, чтобы сохранить свою независимость

Свобода для тебя – это навязчивое желание. Тебе кажется, что отношения с окружающими могут лишить тебя твоей независимости. Однако в большинстве случаев ты сильно преувеличиваешь, ведь объективных причин думать таким образом у тебя нет. Просто близкие отношения подразумевают некую ответственность, которую несут оба. А ответственность может восприниматься тобой как попытка ограничить твою свободу действий. Плюс ко всему ты ожидаешь, что человек не будет исполнять ваши договоренности, и когда он все же показывает себя с лучшей стороны, ты просто не знаешь, как на это реагировать и что делать дальше.

4. Ты стремишься решать все за двоих

Ты хочешь контролировать процесс развития отношений, будь то дружеские или романтические, без учетов интересов другого человека. Ты выставляешь четкие границы, которые нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах, устанавливаешь правила, не спрашивая согласия партнера, чрезмерно ревнуешь, даже когда на это нет никаких оснований.

5. Ты держишь чувства и эмоции при себе

Какими бы сильными ни были твои чувства, ты предпочитаешь до последнего держать их в себе. От потенциального друга или девушки ты также скрываешь свои планы на будущее, интересы, взгляды на мир и так далее. Как только у тебя возникают чувства к человеку, тебе хочется закрыться и убежать. Ты испытываешь страх с учетом имеющегося негативного опыта, боишься повторения неприятных ситуаций, которые происходили в твоих отношениях с близкими людьми ранее.

10 причин, почему ты теряешь необходимость в общении с другими людьми

6. Ты выискиваешь в людях недостатки

Ты стремишься выискивать мелкие недостатки в человеке, отношения с которым могут перетекать в дружеские или романтические. Ты можешь необоснованно критиковать его, например, придираться к тому, как он разговаривает, одевается и так далее. Ты беспричинно обижаешься, пытаешься прилюдно унизить человека, не всегда вовремя осознавая это. Все эти действия – твоя попытка выйти из существующих отношений, помешать им развиваться дальше или хотя бы ненадолго замедлить этот процесс.

7. Ты начинаешь отношения с теми, с кем точно нет шансов на счастливое будущее

Ты знакомишься с людьми не из твоего города, влюбляешься в девушек, у которых уже есть парни или даже мужья, жалуешься на то, что все твои романтические чувства были безответными. На самом деле это более чем устраивает тебя. Ты специально выбираешь людей, с которыми у тебя нет никаких шансов на счастливое будущее и на совместное будущее в принципе. Тебе намного проще мириться с тем, что объект влюбленности не разделяет твоей симпатии, поэтому подсознательно ты жаждешь столкнуться с препятствиями.

8. Ты расцениваешь желание открыться и сблизиться с человеком как проявление слабости

Ты привык убеждать себя в том, что тебе никто не нужен. Ты расцениваешь свое желание довериться, открыться и сблизиться с кем-либо как проявление слабости, а любая слабость для тебя непозволительна. Поэтому ты тушишь свои чувства еще до того, как они успеют стать общедоступными, дойти до человека, которого они касаются. Таким образом ты хочешь сохранить ощущение безопасности, так как твоя недоступность исключает возможность причинить тебе боль.

9. Ты никогда не просишь о помощи

Даже если тебе объективно не решить проблему самостоятельно, ты все равно не попросишь о помощи. Для тебя просьба поддержать или оказать услугу – это все равно, что унижение, это стыдно и неловко. Ты чувствуешь, что ставишь себя в положение зависимого, а это никак не сочетается с тем образом, который ты транслируешь окружающим. Твое нежелание просить о помощи или принимать ее сильно портит тебе качество жизни, но ты принципиально не предпринимаешь попыток изменить сложившуюся ситуацию.

10. Ты быстро расстаешься с девушками

Ты не можешь построить здоровые отношения по двум причинам: либо ты не допускаешь их развития, либо быстро расстаешься с девушкой после того, как вы все же начинаете встречаться. Ты слишком боишься быть брошенным, ждешь подвоха от любимого человека, ощущаешь себя ограниченным в свободе действий, поэтому ни один твой роман не длится долго по твоей же вине. Причем попытки девушки вернуть ваши отношения не помогают, ведь ее стремление остаться с тобой ты расцениваешь как проявление навязчивости.

8 признаков того, что ты стараешься быть удобным в общении с окружающими

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: