10 базовых навыков, которые должен иметь каждый, чтобы спасти свою жизнь

Степан Николаенко
29 апреля, 2021
10.8k
0
Образ жизни
в избранное

Вся наша жизнь — это борьба за выживание, даже если мы не замечаем этого. Каждый день нас подстерегают опасности, и только благодаря врождённым инстинктам или же полученным в сознательном возрасте знаниям мы не отправляемся досрочно на небеса. Но этого недостаточно для защиты жизни в более сложных ситуациях, чем быстро приближающийся автомобиль или яма посреди дороги.

Поэтому стоит изучить несколько базовых навыков, чтобы уменьшить риск получения травмы или летального исхода.

1. Вязание узлов

Правильное вязание узлов поможет тебе выжить в экстренной ситуации, когда необходимо подтянуть предмет или, к примеру, спуститься из окна горящего здания. Немало людей разбилось при попытке эвакуации через окна из-за развязавшихся некрепких узлов, и эти трагедии могли не произойти, если бы люди знали технику правильного вязания узлов.

Обязательно изучи и отработай на практике прямой и плоский узлы, восьмёрку, португальский булинь, дубовый узел и другие способы завязывания верёвок. Кроме самих узлов изучи их сферы применения, ведь один хорошо подходит для спуска, а другой предназначен для подъёма раненых людей.

2. Определение опасных ягод и грибов

Существует немало ягод и грибов, которые внешне схожи с безопасными видами и могут быть приняты за съедобные. Любому человеку, даже не покидающему пределы города, следует знать отличие съедобных ягод и грибов от несъедобных, так как последние могут попадаться не только в природе, но и на фермерских рынках среди безобидных продуктов.

Необязательно употреблять их для негативного воздействия, ведь некоторые грибы могут вызывать раздражение и отравление, даже если человек просто прикоснулся к ним. Особенно важно изучить опасные ягоды и грибы перед поездкой за город или в путешествие.

3. Приём Геймлиха

Природа не совершенна, и в процессе эволюции она выбирала максимально простые пути. По какой-то причине она пришла к решению разместить пищеварительный и дыхательный пути в одном месте, из-за чего вдох во время проглатывания может привести к закупорке трахеи.

Поэтому каждому человеку важно изучить приём Геймлиха, для которого нужно встать позади пострадавшего, обхватить его руками, сцепив их в замок немного выше пупка, и сильно надавить толчком вверх на живот. Это лишь краткое описание достаточно сложного приёма, в котором требуется соблюдать несколько тонкостей для извлечения инородного предмета из трахеи пострадавшего.

Также, изучив приём Геймлиха, можно оказать помощь и себе. Для этого нужно сжать руку в кулак и положить её на живот между пупком и рёберными дугами стороной, где расположен большой палец. После этого кулак необходимо накрыть ладонью другой руки и быстрым толчком вверх вдавить его в живот. Для упрощения проведения приёма можно опереться животом о стул, стол или другой горизонтальный предмет и совершить резкий толчок в направлении вверх.

4. Базовые знания о воздействии электричества

Это касается как рукотворного электричества, так и природного. Для предотвращения травматизации необходимо получить базовые знания взаимодействия с электроприборами и природными явлениями.

Важно помнить о разности потенциалов. Если человек оказался рядом с оборвавшимся кабелем, следует уходить от него маленькими шажками, которые в идеале будут похожи на шарканье и отставать друг от друга не более чем на несколько сантиметров. Чем шире шаг, тем больше разность потенциалов между ногами и тем опаснее будет поражение током.

5. Техника безопасности

Один из самых важных навыков при работе с ручным инструментом и на производстве. Помни: техника безопасности написана кровью, и любое отклонение от неё может привести к летальному исходу. Так, например, при работе с угловой шлифовальной машиной, более известной как болгарка, следует надевать лицевую маску из прочного поликарбоната и толстую спецовку. Диски для болгарок имеют свойство разлетаться на острые осколки, которые при трех тысячах оборотов могут пробить череп.

Выработка навыка следования технике безопасности на подсознательном уровне поможет тебе исключить большинство травматичных ситуаций, которые нередко приводят к смерти.

13 самых практичных навыков, которые помогут тебе в работе, общении и саморазвитии

6. Спасение утопающих

Главной проблемой спасения утопающих является риск для спасателя, которого пострадавший в панике может неосознанно утопить. Для правильного спасения нужно подплыть к утопающему сзади, чтобы он не видел своего спасателя и по инстинкту не попытался забраться на него. Далее следует обхватить утопающего за подмышки или подбородок и таким образом «буксировать» его до берега, положив его голову на свой живот. В этом случае риск утопления спасателя уменьшается.

Если утопающий в панике всё же схватился за спасателя, нужно действовать в зависимости от захваченной части тела. Для освобождения в клине спереди нужно взять утопающего обеими руками за подмышки и, приподняв, оттолкнуть от себя. Подробнее о каждом методе освобождения можно узнать на сайте МЧС.

7. Отражение атак агрессивных собак

Собаки — опасные существа, особенно когда сбиваются в стаи и дичают. Есть несколько способов отпугнуть агрессивное животное. Если оно небольшое, можно поднять камень или палку и сделать вид, что кидаешь предмет в него. Нельзя показывать свой страх и отворачиваться от собаки, иначе она воспримет это как слабость и с высокой вероятностью набросится на жертву.

Напугать более крупное животное можно всё той же палкой или камнем, при этом встав на носки и приняв максимально угрожающую позу. Видя, что противник намного крупнее, собака ретируется.

Важно знать болевые точки собак. Самая мощная — нос. При атаке собаки, если она находится на расстоянии вытянутой ноги, можно ударить её по носу, что сразу же выведет её из агрессивного состояния и заставит убежать.

В случае если нападение неизбежно, медленно сними куртку, пиджак или другой массивный элемент одежды, оберни им руку и выставь её перед собой. В таком случае животное вцепится в одежду и нанесёт меньший урон. При этом можно извлечь руку и бежать, пока собака будет занята попытками достать одежду из пасти.

При получении любой травмы следует обратиться в медицинское учреждение для вакцинации от бешенства.

8. Поведение при турбулентности

Стоит отработать навык группирования в самолёте заранее. В любой чрезвычайной ситуации, сидя на кресле, ни в коем случае не сжимайся в позу эмбриона, так как при резком рывке твоя голова вожмётся во впереди стоящее кресло, что приведёт к перелому позвонков.

Вместо этого, слегка округлив спину, твёрдо поставь ноги на пол, положи руки на спинку впереди стоящего кресла, согнув их в локтях под углом 90 градусов, и обопрись о ладони лбом. Такое положение защитит шею, спину и ноги от переломов в случае слишком резкой посадки или сильной турбулентности.

9. Самодиагностика

Большинство людей не обращают внимания на внешние изменения из-за того, что не проводят регулярную самодиагностику. Это нужно делать как минимум после каждой поездки за город или путешествия с целью поиска клещей и других опасных паразитов. Клещи могут запрыгнуть на человека даже в городском парке, поэтому следует подходить к осмотру тщательно, ведь некоторые из них переносят энцефалит.

Самодиагностика не ограничивается только поиском паразитов. Обязательно необходимо регулярно проводить осмотр тела на предмет появления новообразований, чтобы предотвратить их развитие на ранней стадии.

10. Взаимодействие в толпе

Толпа — это беспощадная масса, которая сметает всё на своём пути в экстренных ситуациях. Поэтому нужно изучить и практиковать несколько навыков взаимодействия в толпе. Сюда входят быстрое реагирование на события, поиск путей отхода, блокирование и другие навыки, которые помогут тебе выбраться из массы людей без повреждений и на своих ногах. Важно научиться вовремя определять вектор движения толпы, её намерения, опасные и безопасные части потока, а также предугадывать действия людей в случае паники.

10 недооцененных навыков, на изучение которых стоит потратить время