#здоровье
7 естественных способов повысить уровень серотонина — гормона радости
Если следовать этим пунктам, можно улучшить не только свое настроение, но и физическое состояние, стать бодрее и почувствовать вкус к жизни.
Психические нарушения, насчет которых мы все заблуждаемся
Вера в такие мифы вредит людям, которым необходима помощь, поэтому стоит подробнее узнать о психических нарушениях, чтобы лучше понять их.
Как меняется организм мужчины с 20 до 50 лет
Узнай, какие исследования необходимо проходить мужчинам в зависимости от их возраста и почему.
7 основных причин боли в шее и как это исправить
Многие регулярно чувствуют боль в шее, но не понимают, в чем может быть причина, из-за чего делают неправильные и даже вредные попытки облегчить ее.
Как здоровый сон помогает успеху
Как нужно спать, чтобы быть успешным.
10 признаков, что ты морально истощен
Моральное истощение ничем не лучше физического, и оно требует такого же тщательного подхода в лечении и профилактике.
В чем основная проблема медицинской диагностики и как она влияет на все лечение
Разбираемся вместе с руководителем и главным врачом сети израильских клиник LevIsrael Виктором Леви.
Как зависимость от смартфона постепенно разрушает твой организм
Рассказываем не о психологическом или социальном вреде зависимости от смартфонов, а о потенциальном физическом вреде от этих устройств.
Прогуляйся по анатомическому парку и узнай, как работают твои сердце и сосуды
Узнай, из чего состоит сердечно-сосудистая система в организме человека, каким образом она работает и что влияет на патологии.
Почему у тебя может быть боль в паху и что с этим делать
Отметим, что это лишь самые частые причины боли в паху, и есть немало менее очевидных, которые может определить только врач.
Как сериальные марафоны влияют на твое состояние
Для некоторых просмотр сериалов превратился в аналог зависимости, и это, поверь, не несет тебе ничего хорошего.
5 неочевидных продуктов, которые необходимо добавить в рацион
Как вино способствует похудению, почему чили поднимает настроение эффективнее шоколада и зачем есть молодые ростки.
17 негативных последствий твоего любимого фастфуда
Разумеется, не весь фастфуд вреден, но большая его часть, особенно в самых популярных сетях, практически не имеет достоинств.
9 признаков, что тебе нужно быть внимательнее к своему здоровью
Рано или поздно ты пожалеешь о том, что вовремя не обратился к врачу, не взял пару отгулов или не послушал совета обеспокоенных родных и друзей.
От депрессии до счастья: 5 вещей, на которые влияет микрофлора кишечника
Микробиота влияет не только на пищеварение.
Турецкая, русская или финская: как обустроить сауну мечты
Сегодня можно выбрать более щадящий и комфортный способ погреться и поддержать здоровье — даже если живешь в квартире.
Как изменится твое тело к 50 годам
Цель этой статьи — не напугать тебя, а показать, что прожив полвека, ты не заметишь ухудшений в своем самочувствии, если будешь следить за здоровьем.
Как проводят постковидную реабилитацию в Германии: пример Kliniken Schmieder
Почему реабилитацию после COVID-19 нужно проходить с помощью профессионалов.