Фитнес и Здоровье

Надеемся, что ты разобрался с мифами относительно ковида и понимаешь, что чеснок, имбирь и спиртовые обтирания никак не помогут.

Какой должна быть хорошая маска для занятий спортом.

Солнце — это не только про хорошее настроение, но и про выработку в организме витамина D. Его дефицит может сильно повлиять на здоровье.

Пять лёгких пятиминутных комплексов упражнений на каждый будний день, которые помогут тебе оставаться бодрым в течение целого дня.

Проводим масштабный секс-просвет по средствам «грамотного планирования семьи».

Современная концепция фитнеса — не стать сильным, а сделать классное селфи перед зеркалом. А смысл участия в тренировках стал важнее самих тренировок.

В борьбе с коронавирусом важно знать, как твой организм реагирует на инфекции и вирусы. Это поможет минимизировать риск заражения.

Используй сложившуюся ситуацию для собственного блага и не поддавайся панике по поводу пандемии.

Естественная продолжительность жизни человека, записанная в ДНК, составляет всего 38 лет.

Карантин здоровью — не помеха.

Старый добрый эспандер уже много лет помогает знающим людям держать себя в хорошей форме.

В свои 36 лет этот австралийский актер может утереть нос двадцатилетним «альфачам».

Если тебе кажется, что доктор злоупотребляет служебным положением, ты можешь исправить ситуацию, призвав на помощь здравый смысл и федеральный закон.

И среди этих упражнений нет планки.

Маркетинг — невероятно сильная штука. Сами того не замечая, мы начинаем верить производителям и придерживаться их рекомендаций.

Деменция приходит медленно и поначалу незаметно. Сперва человек может забывать, зачем шел в комнату, что он сделал прошлым летом, и всё в этом духе.

Жалуешься на память? Не можешь запомнить, что такое «моргенштерн»? Забыл, что обозначают слова «Bukake» и «Gangbang»? А ведь ты еще так молод.

Несколько базовых упражнений, которые подготовят твое тело к тренировкам со штангой и помогут держать мышцы в тонусе.