Быть счастливым — значит работать над своим счастьем. Обыкновенные наставления и попытки следовать советам окружающих тут не помогут.

В XXI веке успех давно превратился в целый культ. Все мы буквально одержимы идеей, как стать успешными.

Для тех, кто по каким-либо причинам не приобрел необходимого опыта работы до выпуска из университета, есть несколько лайфхаков.

Многие люди не наделены той устойчивостью к воздействию со стороны, которая необходима в современных условиях общения.

Прежде чем стараться кому-нибудь помочь, возьми на вооружение несколько правил. Иначе превратишься в слугу, жилетку, ходячий банкомат.

Фильмы показывают нам пациентов, которые лежат на кушетке в кабинете психотерапевта и смотрят на непонятные пятна.

Главное в любом деле — не переусердствовать. Потому что, регулярно истощая себя, делая добро другим, мы рискуем забыть о себе и своих потребностях.

Вроде бы есть всё: и внешность, и харизма, и возможность красиво ухаживать. Вот только нет той, которая будет рядом.

Коммуникабельность невероятно высоко ценится на работе, позволяет наладить личную жизнь, завести новых друзей и помогает мирно решать конфликты.

Существует одна прописная истина, которую ты не раз слышал: в любых отношениях тебя должны уважать.

Суровая реальность такова, что многие наши мечты так и вынуждены оставаться всего лишь мечтами, а мы проживаем нашу жизнь не так, как нам бы хотелось.

Мы теряем способность различать, какие занятия мы действительно любим, а какие нам просто нравятся как идея.

Если временами ты ощущаешь себя человеком, добротой которого попросту пользуются в корыстных целях, это срочно нужно менять.

Очень часто мы боимся двигаться вперед, потому что не знаем, что нам предпринимать и что нас ожидает в будущем.

Книги по психологии в последние годы стали достаточно популярны среди тех, кто хочет лучше понять себя и других.

Ошибочные утверждения становятся своеобразным фильтром для нашего восприятия реальности.

Здесь наша подборка тем, обсуждать которые давно пора без страха и неловкости.

За день около 90 % нашей мыслительной энергии находится на автопилоте. То есть ты доверяешь своим органам чувств и живешь по готовым алгоритмам.

Задача рефлексов — защищать нас от угроз, будь то реальные или потенциальные ситуации. Хотя функции некоторых рефлексов понять достаточно трудно.

Разочарование помогает нам увидеть мир таким, каким он является на самом деле, и учит нас справляться с полученным знанием.