Быть интровертом в мире, который давно захватили экстраверты, нелегко. Но это не значит, что интроверты обречены на жизнь, приносящую им дискомфорт.

Что может послужить большей мотивацией, чем рассказ обо всех причинах, по которым бесцельное существование не оправдывает себя?

Ты наверняка слышал фразу: все проблемы из детства. Так и есть. Если не все, то большинство точно берет начало в семье.

«Вокруг нас столько глупых и безграмотных людей!» — такие мысли нередко приходят в наши головы. И нам хочется каким-то образом изменить ситуацию.

Ты же защищаешь от вторжения свою личную жизнь, переписку, жилплощадь, если уж на то пошло, — вот и свой бюджет ты тоже вправе защищать.

Мы часто справляемся с проблемами людей, говоря: «Да, звучит грубо. Но это ведь такой пустяк/не конец света/не так страшно, как…».

Есть ряд признаков, по которым ты можешь вычислить истинные намерения человека, определив, что он пытается манипулировать тобой.

Мы любим придумывать отговорки, почему не можем изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас.

Никто не застрахован от бессонной ночи. Главное — постараться не допускать следующих ошибок.

Для того чтобы построить глубокие отношения с окружающими нас людьми, не нужно быть прирожденным коммуникатором.

Мы все хотим, чтобы нас ценили, потому что заслуживаем признательности за всё то хорошее, что мы делаем для наших близких.

Как научиться ладить с коллегами и даже заслужить их уважение — полное руководство в нескольких пунктах.

Не всегда попытки переубедить себя в чём-либо приводят к хорошим последствиям. Даже если на первый взгляд всё кажется безобидным.

Чтобы начать искать ответы внутри себя, а не откуда-то извне, для начала честно ответь на некоторые вопросы.

Порой ты сам становишься злейшим врагом для себя и своего организма. И что самое жестокое — часто это происходит неосознанно и не нарочно.

При построении отношений доброта может стать самой неожиданной помехой, и выбор падет на того, кого можно причислить к плохим парням.

Бег — это один из самых доступных и простых видов спорта, который помогает поддерживать хорошую физическую форму.

Кино на любой вкус, под любое настроение, с хорошими актерами и глубоким смыслом.

Стоит ли напоминать, что коммуникабельность — показатель, зависящий вовсе не от количества людей, с которыми ты так или иначе взаимодействуешь?

С их помощью ты научишься не растрачивать себя на каждодневные переживания по мелочам.