7 советов, с чего стоит начать менять свою жизнь

Главное, что ты должен усвоить: экономия на себе — это всегда проигрышная стратегия. Именно поэтому важно осознанно подходить к каждому решению и выбирать для себя лучшее. Это невозможно без четкого определения себя, своих желаний и целей. Только так ты сможешь приобретать то, что в итоге будет полностью удовлетворять твоим потребностям и делать твою жизнь приятнее. Чтобы приучить себя к осознанному выбору, введи два правила.

Как только перестанешь совершать нерациональные траты, руководствуясь сиюминутными порывами, ты заметишь, как отступает зависимость от покупок. Ты сможешь трезво управлять собственными средствами и осознанно подходить к своим решениям.

Многие думают, что отсутствие финансовой грамотности свойственно только тем, кто имеет небольшой доход. На деле же даже обеспеченные люди порой распоряжаются своими средствами крайне нецелесообразно.

Начнем с того, что многие привыкли тратить практически всё заработанное. Однако даже если ты не испытываешь материальных затруднений, следует руководствоваться золотым правилом ведения личных финансов: трать меньше, чем зарабатываешь. Но это правило нужно уметь грамотно трактовать. Это не значит, что ты не заслуживаешь лучшего, просто твои расходы должны строиться так, чтобы оставались свободные финансы.

Теперь чуть подробнее остановимся на «запасе». Просто откладывать деньги — это не прагматично. Они должны продолжать работать на тебя и приумножаться. Поэтому их нужно инвестировать. Надежнее всего конвертировать их в наиболее стабильные зарубежные валюты, а потом вкладывать в ценные бумаги крупных компаний. Они дают более устойчивый и высокий прирост, а валюта защищает от инфляции. Когда же средств в инвесткопилке будет достаточно, их можно «законсервировать», приобретя ликвидную недвижимость.

У каждого из нас есть цели и мечты, но как правило, это что-то глобальное и грандиозное. То, что бывает сложно сделать или получить в одночасье. Проблема в том, что человек даже не знает, как подступиться к их достижению. У него куча рутинных проблем и задач, которые отвлекают. В итоге идут месяцы и годы, а большая мечта так и остается мечтой.

Решение — дробить глобальные цели на небольшие и осуществимые. Давай рассмотрим на конкретном примере:

Каждая микроцель — это своего рода ступенька на пути к основной. Чем подробнее она прописана, тем проще тебе будет ее достичь, так как по завершении ты будешь чувствовать мотивацию к дальнейшим действиям.

Для повышения личного КПД стоит устанавливать определенные дедлайны. Тебе в любом случае придется выделять время на реализацию задуманного, и лучше всего, если ты не будешь ждать «свободную минутку». Действуй от обратного и относись к этому с полной серьезностью, не делая себе поблажек и не откладывая на потом.

Ты даже не представляешь, как условия жизни влияют на твое мироощущение. Переезд в новое жилье может стать настоящим триггером, который изменит отношение ко многим вещам. Давай смоделируем две полярные ситуации.

Окраина города. Наспех возведенная новостройка, которая начинает понемногу приходить в негодность. Открытый двор, куда может проехать любое авто и затруднить въезд и выезд. Детская площадка с примитивными, некачественными качелями. И самое ужасное для многих — тонкие стены, обеспечивающие постоянную трансляцию подробностей соседской жизни. А также невнимательное отношение управляющей компании и длинный список других бытовых проблем.

В качестве контрпримера можно рассмотреть жилой комплекс бизнес-класса «Режиссёр». Три высотных корпуса, закрытый двор, благоустроенная территория с шезлонгами, подвесными качелями и тематическими зонами, двухуровневый подземный паркинг, услуги ресепшен по приему посылок, сопровождению гостей, бронированию помещений. Внутри — авторский дизайн вестибюлей. Такое ощущение, будто ты не домой заходишь, а в пятизвездочную гостиницу где-то в Абу-Даби. Что касается самих апартаментов, они примечательны функциональными планировками с мастер-спальнями, панорамным остеклением, системой «умная квартира». И всё это в центре Москвы — район ВДНХ.

Думаем, теперь ты можешь ощутить, как сильно влияет жилье на восприятие окружающего мира. Но ведь это еще не всё. Намного важнее, как такие условия воздействуют на тебя изнутри. Ты начинаешь ощущать себя другим человеком. Человеком, который достоин лучшего. Тебе не захочется безответственно подходить к выбору обстановки квартиры или, например, ругаться с соседями. В твоей жизни не останется места раздражению из-за неустроенного быта.

Зачастую людям не хватает 24 часов в сутках, но причины могут быть совершенно разными. Одни без устали трудятся, развиваются, другие — скроллят бесконечные ленты Instagram или тратят всё свободное время на просмотр фильмов и сериалов.

Иррациональное распоряжение временем хоть и приносит определенное удовольствие, но в целом приводит к полнейшей стагнации в жизни. В конце концов, время — это единственный невосполнимый и оттого самый ценный ресурс. Поэтому, прежде чем совершить любое действие, задайся простым вопросом: «А стоит ли оно моего времени?»

Ты должен всегда ориентироваться на профит — это может быть что-то материальное, знания, опыт. Инвестируй в себя, чтобы стать еще более ценным активом и развиваться во всех интересующих тебя сферах жизни. Постоянная здоровая загруженность позволит избежать прокрастинации и застоя. Причем не только физического, но и вытекающего из него эмоционального.

Первый шаг на пути к контролю времени — освобождение достаточного количества часов на сон. Возьмем общепринятые восемь часов — считай это планом, который ты должен выполнять каждый день. На первых порах потребуется закладывать дополнительный час, чтобы процесс принудительного засыпания не сокращал общую продолжительность сна. Если же ты хочешь успеть на утреннюю пробежку или сходить в зал, а потом еще доехать на работу без пробок — скорректируй режим сна. Да, для этого придется ложиться намного раньше обычного.

Также важно следить за временем, отводимым на выполнение различных задач. Без временных ограничений ты становишься более расслабленным, из-за чего снижается продуктивность. Поэтому по аналогии с маленькими целями дроби задачи, устанавливай период их выполнения и старайся в него уложиться.

Интеллектуальная стагнация заставляет чувствовать себя хуже. Ты поневоле начинаешь сравнивать себя с другими и чувствовать, что уступаешь им. Боишься оказаться неинтересным собеседником или некомпетентным специалистом, что, безусловно, отражается на твоем мироощущении.

Чтобы не испытывать этого, важно продолжать развиваться. Только теперь это уже не выбранный за тебя общеобразовательный курс — ты можешь углубляться в темы и дисциплины, которые интересны тебе. Просто начти уделять по тридцать минут перед сном на чтение. Желательно — с печатных носителей, чтобы свечение экрана не отгоняло сон, а, наоборот, плавно подготавливало к нему. Слушай подкасты и аудиокниги, пока едешь на работу, учебу или пока занимаешься делами по дому. Посещай лекции и мастер-классы — они могут оказаться полезными в профессиональной деятельности или открыть для тебя новые направления.

К тому же регулярное получение новой информации помогает замедлить старение мозга, отсрочить деменцию, снизить риск развития болезни Альцгеймера. Вместе с тем у тебя улучшится память, расширится словарный запас, умственные процессы начнут протекать быстрее.

Ты — это среднее арифметическое твоего окружения. Оно влияет на формирование интересов, досуга, образа жизни, на мышление. Соответственно, если вокруг люди без амбиций и вдохновения, то и для тебя это станет нормой.

Вопрос очевиден: что делать? Собирать вокруг себя тех, кто будет мотивировать и у кого можно чему-то поучиться. Намного сложнее понять, как этого добиться. Как минимум необходимо изменить образ жизни, если сейчас ты встречаешь на жизненном пути не тех, кого хотел бы. Само собой ничего не получится, поэтому нужно смело идти на контакт и проявлять инициативу. Это поможет не только обрасти полезными связями, но и развить социальные коммуникации.

Также важно изменить среду обитания. Это на невербальном уровне влияет на то, каким ты видишь мир, и выстраивает определенные модели взаимодействия с социумом. Например, когда ты переезжаешь из обычного ЖК в дом бизнес-класса, из твоей жизни исчезают соседи, которые курят в подъезде и прилюдно скандалят. А появляются успешные люди, которые разделяют твою жизненную позицию и принципы. И ты сам в такой среде начинаешь меняться в лучшую сторону.