Образ жизни
30 октября, 2023

7 фактов о том, как на тебя влияет жизнь в многоэтажках

От ухудшения психического здоровья до недостатка солнечного света — как жизнь в многоквартирном доме влияет на самочувствие человека.

У многоквартирных домов есть множество плюсов. Рост их количества объясняют тем, что такое жилье позволяет эффективно использовать городское пространство и оно может быть доступным для людей с разным уровнем дохода. Но у жизни в многоэтажных домах есть и свои особенности. О том, как пребывание в высотке может повлиять на человека, разбираемся в материале.

1. Появляется чувство безопасности

Об этом плюсе жизни в многоквартирном доме можно говорить в том случае, если он оснащен системой безопасности, например домофоном, который лишает воров возможности проникнуть в дом, или наличием консьержа, в обязанности которого входит следить за тем, кто входит в подъезд.

Кроме того, если в лифте или на лестничной площадке окажется подозрительный человек, соседи заметят это и смогут предпринять определенные действия.

2. Увеличивается риск развития сердечных заболеваний

Исследователи из Литовского университета медицинских наук обнаружили связь между развитием середчно-сосудистых заболеваний и жизнью в многоквартирных домах. Они выяснили, что, если дом расположен рядом с трассой или в технической части города, возрастает уровень загрязнения воздуха не только на улице, но и в квартире. Особенно если жильцы часто открывают окна настежь или не заботятся о том, чтобы система очистки воздуха работала эффективно.

В зоне риска оказываются и люди, живущие в районах, которые густо застраиваются новыми многоэтажными домами. Им приходится мириться с большим количеством пыли и дышать воздухом, заполненным ею.

3. Ухудшается психическое здоровье

Еще в 2007 году американский ученый Роберт Гиффорд провел несколько исследований, которые подтвердили, что жители многоэтажных домов довольно часто сталкиваются с психическими проблемами. Гиффорд считает, что во многом это связано с тем, что люди, живущие в многоэтажках, лишены возможности проводить свободные минуты на свежем воздухе и любоваться природой.

Состояние психического здоровья может ухудшиться и в случае, если квартира, в которой живет человек, очень маленькая. Из-за этого у него может появиться ощущение, что он уязвим, а стены «давят», лишая возможности дышать полной грудью.

10 вещей, которые разрушают твое физическое и психическое здоровье

4. Увеличивается риск развития инфекционных заболеваний

В 2021 году ученые из Индии провели исследование, результаты которого подтвердили, что жители многоэтажных зданий заражались коронавирусом чаще, чем те, кто живет в частных секторах. Подобная тенденция наблюдалась и в других странах. Поэтому исследователи пришли к выводу, что жители высоток больше подвержены риску заражения инфекционными заболеваниями.

Особенно часто инфекционные заболевания развиваются у людей, которые живут в многоквартирных домах с малым количеством лифтов. Из-за этого они ежедневно сталкиваются с большим скоплением людей, которые могут быть источниками инфекционных заболеваний.

5. Внимание становится более рассеянным

Умение концентрироваться на чем-то одном — важный навык, который помогает нам легче справляться с ежедневными задачами. Однако жизнь в многоквартирном доме может привести к тому, что у человека ухудшится концентрация внимания.

Как правило, с этой проблемой сталкиваются люди, которые живут в многоэтажных домах с плохой шумоизоляцией. Из-за того, что им приходится быть невольными свидетелями соседских ссор, шумных праздников и разговоров, они лишаются возможности полностью расслабиться в собственной квартире. Недосып и постоянное отвлечение приводят к тому, что человек чувствует себя уставшим и теряет способность концентрироваться на чем-либо.

10 научных способов усилить умственную концентрацию

6. Ощущается недостаток инсоляции

Инсоляцией называют насыщение закрытой или открытой площади солнечным светом. Естественный свет необходим нам для того, чтобы нормально функционировать и поддерживать здоровье в норме. Свет естественного спектра, который излучает солнце, способствует выработке витамина D, серотонина и мелотонина. Он также предупреждает быстрое старение организма и помогает поддерживать настроение в норме.

Жители многоэтажных домов чаще тех, кто поселился в частом секторе, страдают из-за недостатка инсоляции. Особенно если район, в котором расположен дом, густо застроен, а окна квартир выходят на северную сторону. Из-за этого у жильцов дома может снизиться продуктивность и могут обостриться нервные заболевания.

7. Ослабевают социальные отношения

Как правило, жители высотных домов живут изолированно. Даже если они знакомятся с соседями, их взаимодействие редко перетекает в приятельство или дружбу. Если человек живет в квартире один, то может чувствовать себя одиноко, несмотря на то, что окружен людьми.

Так как у жителей многоэтажных домов ослабевают социальные отношения, они теряют доверие друг к другу. Из-за этого не рассчитывают на помощь в сложных ситуациях и понимают, что, оказавшись в беде, будут вынуждены справляться с ней в одиночку.

Как городская среда влияет на нашу психику

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: