Тебе нужен мини-отпуск, и мы знаем, какой именно

Будет не круто, если сейчас за твоей спиной стоит начальник и видит, что ты читаешь, потому что сегодня мы с тобой поговорим о работе, которая тебя окончательно достала. Ты больше не можешь видеть одни и те же лица изо дня в день, и тебе жизненно необходим кусочек отпуска.

Просто маленький кусочек, не обязательно скрываться с глаз начальника на целый месяц. Но откуда взять сил и вдохновения для нового проекта на работе? Тебе нужен небольшой отдых, и у нас есть, что сказать по этому поводу и как тебя поддержать.

1. Информация

Ты знаешь, что 51% информации, которую ты потребляешь в течении рабочего дня – это все лишь что-то ненужное, то, что не пригодится для работы. Ты тратишь слишком много времени и сил на переработку бесполезных сведений, которые не сделают тебя более успешным сотрудником, но зато запросто могут истощить.

Наверняка ты замечал, что бывают дни, когда тупо не можешь себя заставить что-то сделать, даже о чем-то нормально подумать. Ты настолько перенасытился, что больше нет сил потреблять и производить информацию.

2. Мозг

Мозг – орган, который крайне сильно устает, ведь отдохнуть ему удастся только тогда, когда умрешь. Подумай о нем, ты слишком сильно его нагружаешь своими заумными мыслями и формулами.

Мозг затрачивает большую часть энергии твоего организма – более 20%. Поэтому делай небольшой отдых для себя, иначе скопытишься на рабочем месте.

3. Работа

Ты работаешь всегда, а не только в отведенное для этого время: днем, ночью, за семейным ужином, во сне. Всегда думаешь о своей чертовой работе, только никто не заплатит тебе больше за эти старания.

Вздумал перевыполнить план? Всем плевать! Ты перерабатываешь рабочую информацию по 20 часов в день – это слишком утомительно. Даже если дашь себе обещание не проверять рабочую почту, все равно будешь думать о возможных непрочитанных письмах. Не надо так.

4. Перенасыщение

Нам не хочется говорить о вреде гаджетов и интернета. Напротив, вся наша работа теперь связана с интернетом. Сейчас ты читаешь эту статью, и в браузере при этом открыто еще несколько вкладок, ты постоянно отвлекаешься, слышишь, как тебе пришло очередное оповещение и переходишь от одной вкладки к другой.

Ты способен засорить свой мозг ненужной информацией буквально за несколько минут. Помнишь эту схему: интересная запись у чувака – перейду на его страницу – о, крутой коммент – перейду на страницу… И так страница за страницей, от друга – к друзьям друзей. Зачем тебе все это?

Где провести недолгий отпуск?

Итак, ты наверняка в полной мере осознал, насколько сильно тебе необходим небольшой отпуск. Мы бы посоветовали провести его где-нибудь в глухой деревне. Ну, или там, где еще не появился чертов интернет. Не бойся за свою задницу, раньше же люди как-то справлялись без глобальной сети, значит, и ты сможешь.

Почему мы советуем провести мини-отпуск в далеком от цивилизации месте:

1.

Тебе нужно будет меньше проверять решений. У тебя не будет большой альтернативы, где можно провести тихий вечер. Это в городе ты тратил большую часть отпуска на поиски в интернете мест для развлечения. Здесь тебе это не понадобится. Наколи дров, растопи баню…

2.

Не следи за временем. Если ты не носишь часы или не знаешь, как ими пользоваться, то тебе повезло. Просто наслаждайся тем, что происходит сейчас. Когда стемнеет, возвращайся в дом, светлеет – выходи в лес или просто во двор. Наслаждайся природой: ты уже, наверное, и забыл, как бывают красивы леса. Порой даже дух захватывает – можно наслаждаться часами. Ты сам почувствуешь, что жизнь будто изменилась, прислушаешься не только к природе, но и к себе.

3.

Играй в игры. Не те, которые на компе или телефоне. Достань карты, домино, другие настольные игры. Есть большой выбор среди современных игрушек. Выбирай и играй. Позови друзей на ужин и покажи им, кто бог Мафии, к примеру. Вспомни, как это круто – контактировать с реальными людьми.

4.

Мы бы не сказали, что ты должен медитировать. Ты сам войдешь в необычное для тебя состояние, когда присядешь на пенек в лесу и начнешь рассматривать всю эту завораживающую красоту. Скалы, ручей, небо, ягоды, деревья… Начнешь думать о том, как ты счастлив, и о том, что делает тебя счастливым.

5.

Захвати с собой из города справочник грибника, например. Найди, чем себя занять в лесу. Ты должен взять все от этого мини-отпуска. Но все равно не пихай в рот незнакомые грибы, лучше посоветуйся с местными жителями: они не по книгам знают здешнюю растительность.

Главное, не вживись в роль отшельника. Наверняка на работе ты незаменимый сотрудник. Ну, или хотя бы для своих родных ты незаменим. У тебя есть неделька на крутой и расслабляющий отдых. Ты успеешь зарядиться энергией природы, и появятся куча идей и вдохновение для работы. Свежий и отдохнувший ты больше нравишься своему руководству.

Возьми на заметку, что отпуск не обязательно должен быть шумным и пьяным. Ты можешь отдохнуть и в спокойной обстановке. Возьми с собой книгу. Очень круто читать что-то волнующее на открытом свежем воздухе. Только не разменивайся на дешевые детективы, обратись к классикам, которые создадут особую атмосферу. Надеемся, что ты вдохновился и уже встал в очередь к своему начальству, чтоб выпросить небольшой отпуск.