Чего тебе не хватает в жизни?

Наверняка ты хоть раз ощущал, что твоя жизнь выглядит круто и здорово, вот только номинально, словно она написана на бумаге дорогой интересной книги. Вот только не дает покоя мысль, что все равно чего-то не хватает. Все не то, все не так. Ты успешно закончил универ, у тебя отличная работа и крыша над головой, в идеале, без дыр, ты ходишь в спортзал, но, несмотря ни на что, тебя не оставляет непоколебимое ощущение, что что-то отсутствует. Да, но что? Скорее всего, тебя гложет отсутствие самореализации. Блестящий психолог по имени Абрахам Маслоу в 1954 году разработал знаменитую иерархию потребностей, где описал основы человеческого существования, не только выживания. В ней он затронул интеллектуальную, духовную и социальную сферы. Сегодня мы возьмем эту пирамиду в оборот и рассмотрим основные ее пункты, пытаясь найти ответ на вопрос, как помочь человеческому существу в его вечных душевных метаниях.

1. Потребность в безопасности

Во всех крупных странах существуют фонды, реабилитационные центры и некоммерческие организации, которые помогают бывшим заключенным вернуться на рынок труда и найти новую работу. Сотрудники подобных компаний отмечают, что постоянная занятость является одним из главнейших факторов в предотвращении рецидивов. Причем прослеживается одна закономерность: в то время как люди ищут работу, выбирая оптимальный для себя вариант, они мотивированы и полны энтузиазма, ведь для многих из них отсутствие работы даже в течении двух недель означает то, что придется вернуться на улицу, а это огромный риск отката в систему. Но, тем не менее, не этот этап является основной проблемой для них. Трудности начинаются тогда, когда они получают желаемый стабильный доход, пусть даже минимальный. И что теперь? С чего начать, чтобы продолжить полноценную жизнь? Пища, кров, безопасность, ведь это не основная цель жизни, не предел человеческих мечтаний. Нужно больше… Но больше чего? Денег в банке? Еды в холодильнике? Физиологические потребности и потребность в безопасности это не просто важные пункты, они базовые. Но только они не могут доставить человеку ощущение счастья. Ответ на вопрос «и что теперь?» на самом деле очень простой – потребность в любви и дружбе.

2. Потребность в любви и дружбе

Собрать пазл собственного душевного равновесия, мира и покоя невозможно без отдельных кусочков, коими являются близкие тебе люди. Даже если ты интроверт в седьмом поколении, все равно тебе нужен кто-то, кто разделит с тобой и горести, и радости. Хотя бы одна душа. Если ты живешь далеко от своей семьи, а все твои университетские приятели поразъезжались по стране кто куда, твоим следующим шагом будет перестроить всю сеть своего общения и найти тех, кто будет небезразличен к тебе. Чувак, мы знаем, что эта задача не из простых, но это неотъемлемая часть пути к познанию себя как полноценного человека. С этим разобрались. Что дальше?

3. Потребность в уважении

Настоящие друзья и семья в полной мере помогают нам почувствовать, насколько мы нужны. И важны. Посмотри вокруг: если тебя окружают замечательные люди, называющие тебя своим другом, не такое ты, значит, и дерьмо, коим склонен себя считать в моменты душевных страданий. Гордость, самоуважение, уверенность в себе – конечно, мы сами являемся источниками этих характеристик, и без них трудно добиться жизненного прогресса, но, безусловно, у нас были помощники, которые помогали нам словом или делом в трудные времена, оказывали поддержку, помогая встать с колен на ноги, если жизнь отвешивала мощный подсрачник. Будь объективен, рассматривая свои приоритеты и стандарты, и помни, что человеку нужен человек. Запомнил? Поехали дальше.

4. Потребность в самореализации

Маслоу считал, что дойти до верхушки пирамиды под названием «самоактуализация» способны лишь величайшие и неординарные личности, такие как Авраам Линкольн, Альберт Эйнштейн или Олдос Хаксли. Этот этап является потенциалом всего того, кем ты можешь быть и в будущем стать. На данный момент существует бесчисленное множество вариаций того, что обозначает это понятие, но сам Маслоу утверждал, что этот пункт сводится к нескольким основным правилам.

Самопринятие
Если ты достиг верхушки этой классификации, значит, определенно имеешь реальный взгляд на себя, принимая свои недостатки и неосведомленность как часть самого себя, наравне со своими сильными сторонами, возможностями и талантами. Принимай и люби себя таким, какой ты есть. И если какие-то тараканы тебя напрягают больше других, займись их усердной дрессировкой и перевоспитанием. Чувак, правда, не будь таким серьезным занудой, умей признавать свои ошибки и ладить с ними. Умей смеяться над собой!

Целостность
Это характеристика независимой, свободной и автономной личности, что, однако, не подразумевает отчуждение и одиночество. Автономность – это, прежде всего, «свобода для», но не «свободы от». Есть определенное правило: все, что происходит с какой-нибудь частью, влияет на всю систему, поэтому не живи вопреки или так, как «живут все», потому что так «принято у людей». Ты тот, кто ты есть. Вот и живи и работай с тем, что есть.

Самостоятельность
Независимо от поддержки близких ты должен самостоятельно помочь утопающему себе. Будь то моральное подбадривание в трудную минуту или замена спущенного колеса.

Открытость
Даже думать не смей, что ты увидел все, что можно было увидеть, испытал все, что только можно испытать. Забудь про эту идиотскую поговорку о старой собаке, которую не научить новым фокусам. Всегда будь открыт для новых идей или возможностей, а еще лучше – создавай эти возможности самостоятельно.

Центрирование на цели
Люди, которые активно занимаются самоактуализацией, сосредотачиваются на решении глобальных проблем, не размениваясь по мелочам. У них есть определенная жизненная цель или задача, решение которой они считают своим первостепенным долгом. Это цель, которую человек не просто хочет достичь, а должен ее достичь. И здесь нет места мелочности или погоне за личной выгодой. Мысли шире: речь идет о том, чтобы попытаться сделать лучше мир или отдельно взятого человека, помочь своей семье или как можно большему количеству людей. Никто не говорит, что ты должен сегодня же вступить в корпус мира, но должен быть какой-то принцип, какое-то видение будущего, которое укажет тебе нужное направление. Но что это будет для тебя – придется еще поискать.

Самореализация – это очень долгий процесс. Двигаясь вверх по иерархии, мы наталкиваемся на множество проблем, которые возникают на нашем пути самопознания. На самых базовых уровнях мы боремся против болезней, голода и опасности. Дальше мы противостоим одиночеству или зависимости от болезненных отношений. Процесс самооценки приносит нам кучу сомнений и депрессию или, наоборот, гордость и высокомерие. А затем на заключительном этапе мы вынуждены решить важнейшие вопросы человеческого бытия. В чем смысл всего этого? Что лучше в жизни? Что я хочу оставить после себя? Величайшие личности в истории проводили тысячи бессонных ночей, надеясь найти ответы на эти вопросы, но так и не смогли. Возможно, и мы никогда не найдем. Так что тебе остается, кроме бесконечной борьбы? Ничего, только мы называем это бесконечным ростом.